Hast du körperliche oder seelische Beschwerden? Kannst du dich nicht entspannen und schläfst schlecht? Plagen dich täglich Schmerzen? Möchtest du dein Selbstwertgefühl stärken? Hast du Traumas, Blockaden oder Ängste, die deine Lebensqualität beeinträchtigen? Hypnose unterstützt die Behandlung von körperlichen und psychischen Symptomen.

 

Was ist Hypnose?

Die Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du aus deinem Alltag kennst. Er ist vergleichbar mit einer konzentrierten Tiefenentspannung – einem Zustand, welchen du etwa kurz vor dem Einschlafen erlebst, beim Lesen eines packenden Buches oder wenn du gebannt einen spannenden Film schaust. Du bist dabei für einen Moment in einer „anderen Welt“ – entspannt und zugleich auch hoch aufmerksam. Diese konzentrierte Aufmerksamkeit ist in der Hypnose nach innen gerichtet. Während der Hypnose kannst du alles hören und fühlen, deine Sinne sind hoch sensitiv und du kannst dabei auch sprechen. Die Hypnose funktioniert nur dann, wenn du sie zulässt und du bist zu keinem Zeitpunkt willenlos.

 

Wie wirkt Hypnose?

Mehr als 90% unseres Denkens, Fühlens und Handelns wird über unser Unterbewusstsein und nur ein ganz kleiner Teil über unser Bewusstsein bestimmt und gesteuert. Im Laufe unseres Lebens werden in unserem Unterbewusstsein ständig Ereignisse, Gefühle und Emotionen abgespeichert. Negativ prägende Erlebnisse können früher oder später Spuren hinterlassen und körperliche oder mentale Beschwerden mit sich bringen.

Die Hypnosetherapie ist eine sanfte, effiziente und nachhaltige Methode, welche direkt am Ursprung deines Leidens ansetzt. So ist dein Fokus während der Hypnose ganz nach innen gerichtet und du erhältst Zugang zu deinen ins Stocken geratenen Emotionen. Als Hypnosetherapeutin helfe ich dir, Zusammenhänge in deinem Thema zu erkennen und Ursachen mit geeigneten positiven Suggestionen aufzulösen. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, dein Körper und dein Geist können sich regenerieren und eine Veränderung kann eintreten.

 

Wie schnell sind Erfolge spürbar?

Die Hypnosetherapie ist eine sehr effiziente Methode. Um dein Thema aufzulösen und deine Lebensqualität zu steigern braucht es in der Regel nur wenige Sitzungen. Gib dir aber die Zeit, die es braucht, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Du entscheidest selber ob du die Folgetermine wahrnehmen möchtest oder nicht.